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Übersicht über unsere Fern-Coachings
Trainiere das Luftanhalten, langfristig gut betreut. Erreiche neue Personal Bests (PBs) oder meistere Techniken!
Zum Preis einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio!
4 Monats- Ticket
Apnoe Fitness Boost
- Ausführliches Assessment
- Umfassende Themenauswahl
- Individuelle auf dich angepasste Trainingspläne
- Blöcke zu allen relevanten Themen
- Langfristige Betreueung
- Monatliches Check-IN
- Abschlussbesprechung
12 Monats- Ticket
Apnoe Shooting Star
- Ausführliches Assessment
- Umfassende Themenauswahl
- Individuelle auf dich angepasste Trainingspläne
- Blöcke zu allen relevanten Themen
- Langfristige Betreueung
- Monatliches Check-IN
- Abschlussbesprechung
zusätzlich:
- Visualisierung & Auswertung der Trainigserfolge
- Mehr Zeit Trainingspläne auf den Trainingserfolg anzupassen.
- Vollständiger Trainingszyklus!
1 Monats Ticket
Apnoe- Sprint
- Ausführliches Assessment
- Themenauswahl wird vorgegeben
- Individueller auf dich angepasster Trainingsplan
- Blöcke mit den für dich wichtigsten Themen
- Einstiegsbesprechnung / Abschlussgespräch
Apnoe-Coachings
Saisons 2026 bis 2027
Level 1 (AIDA 1 + AIDA 2)
*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.
**Willst du eine Kursteilnahme verschenken? Gutscheine findest du hier.
*** Brauchst du Hilfe bei der Anmeldung? Hilfe gibt es hier.
Das sagen unsere Teilnehmer:
- Vanja Bejatovic10/21/2026Excellent experience! The shop offers great freediving gear and outstanding customer service. Jan was especially helpful, professional, and easy to communicate with throughout the whole process. It’s a pleasure dealing with someone who genuinely cares about customers and finding the right solution. I highly recommend this shop to anyone looking for freediving equipment. Thanks again, Jan!mehrweniger
- Sabine8/13/2026Ich war schon von der Vorbereitung über den Onlinetheoriekurs begeistert: sehr informativ und auch kurzweilig aufbereitet mit Lernvideos. Die 2 Tage Praxis im Schwimmbad und in Hemmoor haben großen Spaß gemacht. Jan macht das alles sehr professionell. Er motiviert, bleibt immer ruhig und gibt hilfreiche Tipps. Es war eine mega tolle Zeit und eine tolle Erfahrung. Ich will auf jeden Fall weitermachen. (den Duckdive muss ich auf jeden Fall noch weiter üben 🤣). Sabine (Aida2)mehrweniger
- Britta Brüling8/11/2026Jans entspannte, kompetente Art und sein analytischer Blick auf die Sache geben Vertrauen und Sicherheit, so dass ich
meine persönlichen Ziele beim Tieftauchen in aller Ruhe erreichen konnte. Wer die Möglichkeit hat, einen Kurs bei Jan zu buchen, hat meine vollste Empfehlung 🤿👌🏼mehrwenigerhanna_rs 268/06/2026Ich habe jetzt den Level 1 Kurs und ein Trainingslager bei Jan in Hemmoor absolviert und ich bin rundum begeistert! Der Kurs und das Training ist unheimlich fundiert und gut organisiert. Ich liebe das Konzept mit dem Theorie Teil online, sodass man dann beim Kurs sich vollkommen auf die Praxis fokussieren kann. Jan ist ein sehr sympathischer und ruhiger Lehrer wo keinerlei Druck herrscht. Er geht einfühlsam und aufmerksam auf jede Person ein, sodass jeder in seinem Tempo das erlernte anwenden kann. Ein Kurs bei Jan macht einfach immer wieder total viel Spaß und ich kann es nur jedem empfehlen der Apnoetauchen lernen möchte, einen Kurs bei Jan zu buchen! Ich freue mich jedenfalls schon auf das nächste Training!mehrwenigerFlorian Sann8/02/2026Ich hatte am Anfängerkurs (Wochenende vom 25.Juli & 26.Juli) teilgenommen. Persönlich hat mir der Kurs sehr gut gefallen. Es war gut strukturiert ab und wir hatten als Truppe auch eine Menge spaß gehabt. Auf der sportlichen Seite war es spannend zu sehen, wie schnell man seine eigene Leistung unter professionellen Training steigern kann. Definitiv empfehlenswert!mehrweniger - Sarah Wahn7/14/2026Ich habe mein AIDA 2 Brevet bei Jan gemacht und kann den Kurs wirklich weiterempfehlen. Der Online Teil war leicht verständlich und vor allem die Videos zum Frenzel haben mir sehr geholfen.
Jan nimmt sich für jede Frage Zeit und geht sehr individuell auf Unsicherheiten ein. Als der Druckausgleich kopfüber bei mir noch nicht klappen wollte, hat er mich immer wieder ruhig und geduldig herangeführt und mir verschiedene Möglichkeiten gezeigt. Vor allem hat er mir die Sorge genommen, dass ich etwas grundsätzlich falsch mache. Statt einfach nur frustriert zu sein, hatte ich am Ende das Gefühl, dass ich es mit etwas Übung schaffen kann. Ich habe mich dabei die ganze Zeit sehr gut aufgehoben gefühlt und den Tag am Kreidesee trotz der Schwierigkeiten sehr genossen.
Ich bleibe auf jeden Fall dran und freue mich schon darauf, meine ersten 12 Meter mit Jan zu tauchen.mehrwenigerAmine Azzouz7/12/2026Super AIDA Kurs! Jan ist ein sehr kompetenter, geduldiger und sympathischer Tauchlehrer. Sicherheit steht bei ihm immer an erster Stelle und die Erklärungen sind klar und verständlich. Ich habe viel gelernt und mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt. Absolut empfehlenswert – ich komme gerne für die nächsten Levels wieder!mehrwenigerMarkus Musiol7/12/2026Danke Jan und Nadine für das Organisieren der tollen Trainings am Hunsfels! Es ist immer wieder schön in dem glasklarem See in gelassener Atmosphäre mit euch und tollen Buddies trainieren zu können, egal ob Tiefe Druckausgleich, Technik oder Safety Drills 🙂 . Beide nehmen sich viel Zeit und Geduld für alles und im Nachhinein gibt es sogar Videos und Analysen + Tips von den eigenen Tauchgängen. Einfach nur zu empfehlen!mehrweniger
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