Tauchzeit berechnen wie lange taucht man beim Apnoetauchen
Physik

Wie lange dauert ein Apnoe- Tauchgang?

Eine Frage, die du dir vielleicht stellst, ist, wie lange du die Luft anhalten musst, wenn du tauchst. Wie lange dauert ein Tauchgang? Und wie tief komme ich, wenn ich X Minuten die Luft anhalten kann? Das sind keine so trivialen Fragen, nicht nur für den Anfänger, sondern auch für

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Testbericht 2020: Der Octopus Classic Test
Testberichte - Equipment

Testbericht 2020: Der Octopus Classic Test

Der Octopus Classic erfreut sich seit Pascal die „fundme“ Kampagne gestartet hat großer Beliebtheit. Das allein ist für uns schon ein guter Grund uns den Noseclip mal anzuschauen. Auch Pascals Vorgeschichte als Produkt- Designer stimmt uns zuversichtlich! Aber hält der Octopus Classic auch das, was er verspricht? Finden wir es

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Physiologie im Apnoetauchen
Physiologie

Warum sich beim Apnoetauchen überhaupt mit Physiologie beschäftigen?

Wie ich im Artikel über das Schwimmen, Schnorcheln und Gerätetauchen bereits gesagt habe ist das Apnoetauchen eher die natürliche Fortsetzung vom Schwimmen und Schnorcheln. Im Gegensatz zum Gerätetauchen verwenden wir keine technische Lösung zu dem Problem „wie kann ich mich so lange wie möglich Unterwasser aufhalten“. Sondern wir verwenden im

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Bauchatmung im Apnoetauchen
Atemübungen

Die Bauchatmung

Die Bauchatmung hat sich unabhängig vom Apnoetauchen in anderen Sportarten, Mediationstechniken und Kampfsportarten bereits durchgesetzt. Was aber macht es so erstrebenswert? Warum nutzen wir die Bauchatmung auch beim Freediving? Und warum solltest du diese Atemtechnik auch im Apnoetauchen benutzen? Bauchatmung: Was ist das? Wie der Name schon sagt, ist die

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Druckausgleich Apnoetauchen
Druckausgleich

Druckausgleich beim Apnoetauchen

Wie wir aus dem Artikel über den Druck in der Tiefe wissen, steigt der Umgebungsdruck im zunehmender Tiefe an. Das heißt für uns, dass mit zunehmender Tiefe auch das sich Volumen von der Luft in unserem Körper proportional reduziert. Das wäre so erst einmal kein Problem, wäre da nicht die

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Dehnübungen zur Vorbereitung zum Apnoetauchen
Dehnübungen

Dehnübungen im Apnoetauchen

Im Apnoetauchen haben Dehnübungen einen ganz besonderen Stellenwert. Es geht meistens nicht nur darum eine grundlegende Flexibilität wie bei anderen Sportarten zu erzeugen, sondern auch um weit mehr. Wir können unsere Leistungen niemals erbringen, wenn wir nicht in bestimmte Bereichen unseres Körpers flexibel wären. Warum sind Dehnübungen also so wichtig?

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Regel lernen für das Apnoetauchen
Sicherheit

Die 10 Regeln zur Sicherheit beim Apnoetauchen

Über die Zeit, in der das Apnoetauchen praktiziert wird hat sich ein Satz an verschiedenen Regeln etabliert, die das Tauchen unglaublich sicherer machen. Diese Regeln lernst du in jedem Kurs für das Apnoetauchen. Sie sind wichtiger Bestandteil, warum das Tauchen über die Zeit so sicher geworden ist und sollten von

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Tabellen Training im Apnoetauchen
Trainingsmethoden

Das Training mit Tabellen

Das trockene Training beim Apnoetauchen Das Training beim Apnoetauchen ist in erster Linie dadurch gekennzeichnet, dass man sich an die Zustände mit sehr viel CO2 (Kohlendioxid) im Körper und relativ wenig O2 (Sauerstoff) gewöhnen will. Idealerweise sollte sich der Körper dann an eben diese Situationen anpassen. Und uns dann in

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Ausbildung im Apnoetauchen
Allgemeines

So lernst du das Apnoetauchen: Eine Roadmap

Das Problem mit der Ausbildung im Apnoetauchen Das größte Problem, das ich beim Apnoetauchen sehe, ist, dass es einfach nicht sehr präsent ist und nicht die Kontaktfläche zu potentiellen Interessenten hat, die es eigentlich bräuchte. Viele kennen den Sport einfach nicht. Und wenn sie ihn Googlen dann findend sie eigentlich

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Apnoetauchen-lernen geht endlich online
News

Apnoetauchen-lernen.de geht online!

Es ist nun vollbracht! Das Langzeitprojekt apnoetauchen-lernen.de wird nun online gehen und damit fortlaufend immer aktuelle Artikel und Beiträge über das Apnoetauchen liefern! Es hat ein wenig gedauert, das gebe ich zu. Allerdings sind jetzt alle technischen Probleme, bei dem ich von meinem Naturell her immer ganz besonders anstrenge, aus

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