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Das Komplettpaket: Praktische Kurse und Online Kurs zusammen!

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Freediving-Kurse-in-Deutschland

Kurse im Apnoetauchen sind essentieller Bestandteil der Ausbildung

Du suchst Kurse im Apnoetauchen, Freediving oder Freitauchen? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Wir bieten dir eine fundierte und durchdachte Ausbildung. Unsere Kurse haben dabei immer einen Online Theorie Kurs inkludiert, bei dem du einen Großteil des Wissens zu Hause aufbaust und du so die Zeit mit deinem Tauchlehrer besser nutzen kannst!

Level 1

(AIDA 1+2)

Level 2

(AIDA 3)

Level 3

(AIDA 4)

Apnoe-Kurse Winter 2024/2025

Level 1

Veranstaltung Veranstaltungsort Termine
Level 1 - Siegburg (Dive4Life) Dive4Life in Siegburg
    13. Januar 2025 - 14. Januar 2025
    17. Februar 2025 - 18. Februar 2025
    20. Februar 2025 - 21. Februar 2025
    17. März 2025 - 18. März 2025
    7. April 2025 - 8. April 2025
    21. April 2025 - 22. April 2025
    3. Mai 2025 - 4. Mai 2025
    10. Mai 2025 - 11. Mai 2025
    22. Mai 2025 - 23. Mai 2025
    16. Juni 2025 - 17. Juni 2025
    8. September 2025 - 9. September 2025
    15. September 2025 - 16. September 2025
    4. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025
    20. November 2025 - 21. November 2025
    24. November 2025 - 25. November 2025
    1. Dezember 2025 - 2. Dezember 2025
Zum Kurs
Veranstaltung Termine
Level 1 - Siegburg (Dive4Life)
    13. Januar 2025 - 14. Januar 2025
    17. Februar 2025 - 18. Februar 2025
    20. Februar 2025 - 21. Februar 2025
    17. März 2025 - 18. März 2025
    7. April 2025 - 8. April 2025
    21. April 2025 - 22. April 2025
    3. Mai 2025 - 4. Mai 2025
    10. Mai 2025 - 11. Mai 2025
    22. Mai 2025 - 23. Mai 2025
    16. Juni 2025 - 17. Juni 2025
    8. September 2025 - 9. September 2025
    15. September 2025 - 16. September 2025
    4. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025
    20. November 2025 - 21. November 2025
    24. November 2025 - 25. November 2025
    1. Dezember 2025 - 2. Dezember 2025
Zum Kurs

*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.
*Willst du eine Kursteilnahme verschenken? Gutscheine findest du hier.

Apnoe-Kurse 2025

Level 1

Veranstaltung Veranstaltungsort Termine
Level 1 - Siegburg (Dive4Life) Dive4Life in Siegburg
    13. Januar 2025 - 14. Januar 2025
    17. Februar 2025 - 18. Februar 2025
    20. Februar 2025 - 21. Februar 2025
    17. März 2025 - 18. März 2025
    7. April 2025 - 8. April 2025
    21. April 2025 - 22. April 2025
    3. Mai 2025 - 4. Mai 2025
    10. Mai 2025 - 11. Mai 2025
    22. Mai 2025 - 23. Mai 2025
    16. Juni 2025 - 17. Juni 2025
    8. September 2025 - 9. September 2025
    15. September 2025 - 16. September 2025
    4. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025
    20. November 2025 - 21. November 2025
    24. November 2025 - 25. November 2025
    1. Dezember 2025 - 2. Dezember 2025
Zum Kurs
Level 1 - Hamburg (Hemmoor/ Stade) Kreidesee Hemmoor
    17. Mai 2025 - 18. Mai 2025
    26. Juni 2025 - 27. Juni 2025
    28. Juni 2025 - 29. Juni 2025
    19. Juli 2025 - 20. Juli 2025
    9. August 2025 - 10. August 2025
    30. August 2025 - 31. August 2025
    27. September 2025 - 28. September 2025
Zum Kurs
Level 1 - Frankfurt (Stromberg) Steinbruch Hunsfels
    24. Mai 2025 - 25. Mai 2025
    14. Juni 2025 - 15. Juni 2025
    26. Juli 2025 - 27. Juli 2025
    23. August 2025 - 24. August 2025
    6. September 2025 - 7. September 2025
    13. September 2025 - 14. September 2025
Zum Kurs
Level 1 - Nordhausen Tauchsportzentrum Nordhausen (Sundhäuser See/ Möwensee)
    29. Mai 2025 - 30. Mai 2025
    31. Mai 2025 - 1. Juni 2025
    12. Juli 2025 - 13. Juli 2025
    14. Juli 2025 - 15. Juli 2025
    16. August 2025 - 17. August 2025
    18. August 2025 - 19. August 2025
    20. September 2025 - 21. September 2025
Zum Kurs
Trainingslager (Hemmoor) Kreidesee Hemmoor
    25. Juni 2025 - 26. Juni 2025
    30. Juli 2025 - 31. Juli 2025
Zum Kurs
Veranstaltung Termine
Level 1 - Siegburg (Dive4Life)
    13. Januar 2025 - 14. Januar 2025
    17. Februar 2025 - 18. Februar 2025
    20. Februar 2025 - 21. Februar 2025
    17. März 2025 - 18. März 2025
    7. April 2025 - 8. April 2025
    21. April 2025 - 22. April 2025
    3. Mai 2025 - 4. Mai 2025
    10. Mai 2025 - 11. Mai 2025
    22. Mai 2025 - 23. Mai 2025
    16. Juni 2025 - 17. Juni 2025
    8. September 2025 - 9. September 2025
    15. September 2025 - 16. September 2025
    4. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025
    20. November 2025 - 21. November 2025
    24. November 2025 - 25. November 2025
    1. Dezember 2025 - 2. Dezember 2025
Zum Kurs
Level 1 - Hamburg (Hemmoor/ Stade)
    17. Mai 2025 - 18. Mai 2025
    26. Juni 2025 - 27. Juni 2025
    28. Juni 2025 - 29. Juni 2025
    19. Juli 2025 - 20. Juli 2025
    9. August 2025 - 10. August 2025
    30. August 2025 - 31. August 2025
    27. September 2025 - 28. September 2025
Zum Kurs
Level 1 - Frankfurt (Stromberg)
    24. Mai 2025 - 25. Mai 2025
    14. Juni 2025 - 15. Juni 2025
    26. Juli 2025 - 27. Juli 2025
    23. August 2025 - 24. August 2025
    6. September 2025 - 7. September 2025
    13. September 2025 - 14. September 2025
Zum Kurs
Level 1 - Nordhausen
    29. Mai 2025 - 30. Mai 2025
    31. Mai 2025 - 1. Juni 2025
    12. Juli 2025 - 13. Juli 2025
    14. Juli 2025 - 15. Juli 2025
    16. August 2025 - 17. August 2025
    18. August 2025 - 19. August 2025
    20. September 2025 - 21. September 2025
Zum Kurs
Trainingslager (Hemmoor)
    25. Juni 2025 - 26. Juni 2025
    30. Juli 2025 - 31. Juli 2025
Zum Kurs

*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.
*Willst du eine Kursteilnahme verschenken? Gutscheine findest du hier.

Level 2

Veranstaltung Veranstaltungsort Termine
Level 2 - Hamburg (Hemmoor/ Stade) Kreidesee Hemmoor
    7. Juni 2025 - 9. Juni 2025
    6. August 2025 - 8. August 2025
Zum Kurs
Level 2 - Frankfurt (Stromberg) Steinbruch Hunsfels
    20. Juni 2025 - 22. Juni 2025
Zum Kurs
Trainingslager (Hemmoor) Kreidesee Hemmoor
    25. Juni 2025 - 26. Juni 2025
    30. Juli 2025 - 31. Juli 2025
Zum Kurs
Veranstaltung Termine
Level 2 - Hamburg (Hemmoor/ Stade)
    7. Juni 2025 - 9. Juni 2025
    6. August 2025 - 8. August 2025
Zum Kurs
Level 2 - Frankfurt (Stromberg)
    20. Juni 2025 - 22. Juni 2025
Zum Kurs
Trainingslager (Hemmoor)
    25. Juni 2025 - 26. Juni 2025
    30. Juli 2025 - 31. Juli 2025
Zum Kurs

*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.

Level 3

Veranstaltung Veranstaltungsort Termine
Trainingslager (Hemmoor) Kreidesee Hemmoor
    25. Juni 2025 - 26. Juni 2025
    30. Juli 2025 - 31. Juli 2025
Zum Kurs
Level 3 - Frankfurt (Stromberg) Steinbruch Hunsfels
    4. Juli 2025 - 6. Juli 2025
Zum Kurs
Level 3 - Hamburg (Hemmoor/Stade) Kreidesee Hemmoor
    1. August 2025 - 3. August 2025
Zum Kurs
Veranstaltung Termine
Trainingslager (Hemmoor)
    25. Juni 2025 - 26. Juni 2025
    30. Juli 2025 - 31. Juli 2025
Zum Kurs
Level 3 - Frankfurt (Stromberg)
    4. Juli 2025 - 6. Juli 2025
Zum Kurs
Level 3 - Hamburg (Hemmoor/Stade)
    1. August 2025 - 3. August 2025
Zum Kurs

*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.

ONLINE BUCHEN UND BEZAHLEN

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DANN TREFFEN WIR UNS AM VEREINBARTEN ORT UND BEGINNEN MIT DEM PRAXISKURS!

Wichtiges für deinen Start in das Apnoetauchen:

  • Nach der Buchung deines Apnoe-Kurses kannst du gleich online bezahlen! Gebuchte und bezahlte Kurse sind reserviert! Anschließend werden dir der Zugang zu der Webseite und den Materialien zugeschickt.
  • Für den Apnoe-Kurs benötigen wir weitere Unterlagen, die du auch am PC ausfüllen kannst! Diese werden dir per E-Mail zugeschickt. Diese bitte auch wieder per E-Mail an uns zurückschicken. Wir bringen diese dann ausgedruckt zum Kurs (, sodass du sie dort auch unterschreiben kannst!)
  • Auch wenn im zum jeweiligen Kurs gehörende Online Kurse viel Theorie vermitteln, heißt das nicht, dass du in den Kursen schon alles können/ wissen musst. Wir haben dann nur noch sehr viel mehr Zeit Dinge zu wiederholen, oder auf Details einzugehen!
  • Kleine Kursgruppen!

Du musst endlich mal ins Wasser!

Lerne das Apnoetauchen

Kurse sind ein essenzieller Bestandteil der Ausbildung im Apnoetauchen. Daher bieten wir flexible Kurse auf allen Level an und bauen unser Kurs-Angebot immer weiter aus! Unsere Kurse sind dabei so ausgerichtet, dir das Lernen so angenehm wie möglich zu machen und so passend auf deine Bedürfnisse hin auszurichten. Unsere Apnoe-Ausbildung ist von AIDA bzw. Molchanovs zertifiziert und international anerkannt! Ungeachtet dessen gehen wir noch weiter über die Standardkursinhalte anderer Anbieter hinaus und stellen sicher, dass du an Kompetenz und Sicherheit im Wasser gewinnst!

Apnoetauchen Kurse: Das Kurssystem von AIDA und Apnoetauchen-lernen.de

Unsere Kurse

Unsere Kurse sind das Herzstück unserer Ausbildung im Apnoetauchen. Hier bekommst du nicht nur das theoretische Wissen vermittelt, sondern auch die praktische Erfahrung. Du bekommst genügend Zeit, alle Skills unter Anleitung eines erfahrenen Tauchlehrers auszuprobieren und zu meistern. Er/ Sie gibt dir Tipps, zeigt dir die “Ins and Outs”. Nach und nach wirst du dich so verbessern, lernen sicher zu tauchen und eine Begeisterung für das Apnoetauchen entwickeln, die wir selbst auch in uns tragen. Außerdem steht er/sie dir Rede und Antwort bei all deinen Fragen.

Lerne das Luft anhalten
auf neue Weise

Im Gegensatz zu Anderen haben wir die Möglichkeit dir die Theorie online zu vermitteln. Das versetzt uns dann in die Lage in den wertvollen Stunden mit deinem Tauchlehrer auf das Erlernen der praktischen Fähigkeiten zu konzentrieren. Mit jedem Kurs erhältst du also den entsprechenden Online Kurs (kostenlos) mit dazu. Dadurch haben wir den Vorteil, dass du so dein Verständnis so vertiefst und bereits vorbereitet zum Kurs kommst. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die verschiedenen Lerntypen sehr stark von diesen online Kursen profitieren und die Theorie besser aufnehmen.

Die Vorteile unserer Kurse
liegen auf der Hand

Dir liegt natürlich frei, wie du dir den Online Kurs einteilst. Manche machen ihn relativ zügig innerhalb von ein bis zwei Tagen, andere brauchen länger. Aber das ist eines der großen Vorteile: Du kannst selbst bestimmen, wann und wie du lernst. Außerdem kannst du ihn dir aufteilen, unterbrechen, weitermachen und fertig machen, wann du willst. Pass lediglich darauf auf, dass du den Stoff rechtzeitig zum Kurs durchgearbeitet hast. Aber keine Sorge! Unsere Erfahrung hat auch gezeigt, dass sich alle Teilnehmer, die  zum eigentlichen Kurs kommen, alles gut schaffen. Die Vorteile sind klar!

  • Du weißt, was auf dich zukommt.
  • Dir ist nicht alles fremd und du kannst die Zeit im Kurs besser nutzen, da wir dann ja wesentlich mehr Zeit für die praktischen Einheiten haben.

Natürlich werden wir immer Fragen klären und auch Elemente wiederholen oder vertiefen. Unsere Policy ist, dass wir keine Frage unbeantwortet lassen, auch nicht, wenn sie dem Kurs vorgreift.

Unsere Stärke ist das Unterrichten!

Das sagen auch unsere Schüler! ->

4.90 Sterne - 67 Bewertungen

Lust einen Kurs mit uns zu machen?

Häufig gestellte Fragen zu unseren Apnoe- Kursen

Was sind die verschiedenen Level?

Um das Kurssystem zu vereinfachen, haben wir die Level einfach umbenannt. Du kannst beim Level 1 anfangen. Dieser entspricht dem AIDA 2 und dem Wave 1 Kurs. Hast du den Kurs erfolgreich bestanden, kannst du dir aussuchen, ob du entweder das AIDA oder Molchanovs Brevet haben willst – oder eben auch beide. Ähnlich ist das bei Level 2 und 3. Danach weichen die Ausbildungssysteme zu stark voneinander ab. 

Was macht man bei unseren Kursen im Apnoetauchen?

In unseren Kursen lernt man wie bei anderen auch das Apnoetauchens. Unsere Level 1 Kurse entsprechen dem AIDA 2 Kurs, der Level 2 Kurs entspricht dem AIDA 3 usw. Wir haben gemäß den AIDA Richtlinien eine Kombination aus Theorie und praktischen Einheiten. Allerdings haben wir durch die online Kurse und Tutorien sehr viel mehr Zeit in den eigentlichen Kursen und können dir so nicht nur mehr Zeit im Wasser zum Üben geben, sondern auch wesentlich mehr Wissen vermitteln. Andere Kurse sind meistens sehr voll gepackt und stressig. Wir sind das nicht und du lernst bei uns mehr und besser!

Wann kann ich den Online Kurs machen?

Den Online Kurs bekommst du sofort nach der Buchung des Kurses freigeschaltet! Hier hast du dann Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt loslegen. Da wir in unseren Kursen auf den Inhalten des Online Kurses aufbauen, solltest du den Online Kurs vor dem Kurstermin durcharbeiten. Wir hatten auch schon Fälle, die am Tag vor Kursbeginn angefangen haben und auch alles geschafft haben. Aber zu empfehlen ist das nicht. Teil dir also deine Zeit gut ein!

Kann ich jemanden in die Kurse mitnehmen?

Ja natürlich! Solltest du mit Begleitung kommen, dann kannst du immer ein zweites Ticket (oder auch mehr) buchen. Das freut mich immer. Leider machen wir es nicht „Zuschauer“ in den Kursen zuzulassen. In den Schwimmbädern ist das meistens schwer genug. Schließlich ist die größte Gefahr die, dass man einfach irgendwas ausprobiert, was man irgendwo gesehen hat. Das wollen wir nicht. Willst du, dass jemand mitkommt, der sich nicht sicher ist? Unserer Erfahrung nach funktionieren die vermittelten Kenntnisse so gut, dass die meisten gar nicht aufhören wollen. Das ist ganz besonders dann der Fall, wenn sie die Erfolge sehen!

Wie kann ich mit dem Apnoetauchen anfangen?

Am besten fängst du das Apnoetauchen bei uns an. Du arbeitest zuerst den Online Kurs durch, kannst an den Tutorien teilnehmen und dann kommst du einfach zum Kurs, den du gebucht hast. Die Online Kurse fangen im Level 1 Kurs ganz bei null an und geben dir eine gute Einführung in den Sport. Das Wissen wird graduell und einfach aufgebaut. Für Fragen und Vertiefung kommst du einfach in unsere Tutorien und dann wie gesagt in die Kurse. Wenn der Kurs fertig ist, gibt es einen kleinen Test und wenn du entsprechend Leistungen gezeigt hast, bist du Apnoetaucher!

Gibt es ein Schnuppertauchen?

Leider nein. Wenn du nicht sicher weißt, ob du das Apnoetauchen magst, oder nicht, kannst du den ersten Tag vom Level 1 machen und danach dann entscheiden, ob du weitermachst oder nicht. Dann haben wir eine Chance dir zu zeigen, wie geil das Apnoetauchen ist und du hast die Chance gleich alles richtig zu lernen und nicht unnötig Geld zu verschwenden. Wenn’s nichts hilft, dann kann man nichts machen. Aber eine Chance hat der beste Sport der Welt schon verdient.

Was wird in den Kursen unterrichtet?

Hier bei Apnoetauchen- lernen.de richten wir uns nach dem Lehrplan von AIDA und nach dem von Molchanovs. Schüler erhalten dementsprechend auch die AIDA Zertifizierungen – bzw. auch auf Wunsch die von Molchanovs – nach erfolgreichem Abschließen des Kurses. Wir haben allerdings die Kursstruktur so verändert, dass sie sich unseren Erfahrungen mit Schülern besser entspricht, dabei keinerlei Abstriche im Lehrinhalt macht. Jeder Kurs enthält mindestens die geforderten Inhalte von AIDA. Darüber hinaus unterrichten wir allerdings wesentlich mehr wissen. Wir versprechen uns davon eine bessere Ausbildung und haben es mit unseren Online Kursen und Tutorien im Zusammenspiel mit den Kursen auch eindrucksvoll erreicht.

Wie lange dauern unsere Kurse?

Die praktischen Einheiten des Kurses dauern in etwa zwei Tage. In diesen zwei Tagen haben wir Trainingseinheiten für die verschiedenen Disziplinen. Es ist genügend Zeit für eine intensive Betreuung jeden einzelnen Schülers. Und jeder sollte genügend praktische Erfahrung im Wasser sammeln können. Auch wenn es sich nicht nach viel anhört, wir fangen meistens an beiden Tagen um 9:00 Uhr an und hören um 17:00 auf. Du solltest also entsprechend die Zeit freihalten. Solltest du von weiter Weg kommen, bietet es sich natürlich immer an auch in der Nähe zu übernachten, aber auch da können wir eventuell helfen. Frag einfach nach. Entsprechend brauchen wir dann das gesamte Wochenende. Aber dann bist du dann auch Apnoe-Taucher!

Wie kann ich den Online Kurs buchen?

Den Kurs kannst du jederzeit über die Veranstaltungen buchen. Dazu kannst du auf die Liste auf den Veranstaltungsort klicken und dir dann das passende Datum aussuchen. Oder du kannst in die Veranstaltungsliste reingehen und direkt wählen. Du kannst dich dann registrieren, und dann ist der Kurs gebucht.

Kann ich den Level 2 Kurs ohne den Level 1 Kurs machen?

Leider geht das nur mit Einschränkungen. Wenn du bereits die Zielleistungen erreicht hast und nachweisen kannst (z.B. durch eine Zertifizierung von AIDA oder einer anderen Gesellschaft) ist das ohne Probleme möglich. Hast du allerdings noch keine Erfahrungen, fängst du besser mit dem Level 1 an. Dieser entspricht dem AIDA 2 und ist ein fundierter Einsteiger-Kurs, in dem du sehr viel lernst. Wir unterrichten zusätzlich sehr viel mehr als andere Tauchlehrer und Tauchschulen, eben weil wir durch unsere Online Kurse sehr viel flexibler sind.

Was sind AIDA- Kurse?

AIDA ist die übergeordnete Gesellschaft im Apnoetauchen (und nicht die Reederei), unter der unsere Kurse zertifiziert sind, Sie kümmert sich um eine standardisierte Ausbildung in den Kursen und die Weiterentwicklung des Sportes! Willst du mehr über AIDA herausfinden, kannst du auf der Webseite von AIDA International schauen. Dort kannst du die aktuellen Rekorde einsehen. Sie sollten immer aktuell sein! Du kannst auch die AIDA Facebook Gruppe besuchen. Die ist leider auf Englisch, hat aber immerhin viele Infos und Kontakt in die Szene ;). Zusätzliche Informationen über AIDA gibt es hier auf Wikipedia. Sowie die Webseite von der AIDA Deutschland e.V.

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