Tag 1: Am ersten Tag treffen wir uns am Freibad “Panoramabad” in Stromberg, wo wir wir Theorie und Konzepte aus dem Online Kurs Level 2/3 wiederholen. Wie auch im übrigen Kurs gehen wir über die Feinheiten des „Standardkurses“ hinaus und machen dann ganz besonders die Zusammenhänge deutlich. Im Anschluss daran knüpfen wir dann an die Leistungen aus dem Level 2 im Streckentauchen und in der Statik an. Dabei stehen auch Sicherungskonzepte, Drills und die konstante gegenseitige Sicherung auf dem Plan. Wenn möglich werden Buddy-Teams gebildet, die den jeweiligen Leistungen und Tauchfertigkeiten entsprechen und für den Kurs und darüber hinaus beibehalten werden kann. Zusätzliche Sicherungstechniken, Rescuetechniken und Coachingmethoden werden behandelt, die dann auch angewendet werden. Zum Abschluss werden Übungen zum Thema Mouthfill trocken an Land wie auch im Wasser gemacht, die dann auch an den Folgetagen angewendet werden können.

Tag 2: Der zweite Tag treffen wir uns See “Steinbruch Hunsfels” in Stromberg. Wir beginnen da mit einer Einführung in das Thema Tieftauchen. Auch hier steht dann die Partnersicherung und das sichere Tauchen und Trainieren im Vordergrund. Vorerst begnügen wir uns jedoch mit einer Tiefe bis maximal -20 bis -25  Meter, fokussieren uns dabei aber auch wieder auf die Sicherheit. Kleinere, dennoch fordernde Sicherheitsdrills machen dich als Taucher selbstbewusster und auch ruhiger, erwirbst du doch die Gewissheit, dass du mit vielen Situationen klarkommen wirst. In den Pausen werden dann verschiedene Techniken besprochen und angewendet, die das Bojenhandling nochmal vertiefen. Teilnehmer müssen über die gesamte Kursdauer selbst mit der Boje klarkommen und – unter Anleitung – verschiedene Aufgaben erledigen. Zum Schluss wird in das Thema Mouthfill und fortgeschrittene DGL Techniken eingeführt.

Tag 3: Hier treffen wir uns wieder am See in Stromberg. Es steht nochmal verstärkt das Thema Tieftauchen auf dem Plan. Die Teilnehmer lernen Techniken und Trainingsmethoden rund ums FRC Tauchen kennen und anwenden. Wir machen anschließend einige Übungen rund ums Thema VWT und versuchen mit Flossen auf eine Tiefe von -32 bis -38 Meter zu kommen. Gegen Ende wird ein Deep Rescue aus -20 Metern und ein Rescue unter erschwerten Bedingungen aus -15 Metern absolviert.

Alle Tage gehen von 9:45 bis ca. 17.00