| Tauchlehrer: | Jan Thomas Kalz (AIDA Master Instructor) |
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| Veranstaltungsort: | Kreidesee Hemmoor Cuxhavener Str. 1, Hemmoor, Niedersachsen, 21745, Deutschland |
Im Kurspreis enthalten:
- Online Kurs Level 2 (inklusive)
- Praktische Kurstage (3 Tage)
- Theorie (> 6 Stunden)
- Tieftauchen (ca. 6-7 Stunden)
- Pool Training (ca. 5-6 Stunden)
- kleine Gruppen
- AIDA 3 Brevet
- DAN Tauchversicherung
- Ausrüstungsverleih
- Zugriff auf die exklusive WhatsApp Community
- Lehrmaterial + Bonusmaterial
- Abschlusstest + Zertifikat
499,00 €
inklusive Eintritt
inklusive Ausrüstung
inklusive MwSt.
Der Eintritt wird zentral von uns reserviert.
Ansonsten ist auch an alles gedacht und für alles vorgesorgt, sodass du lediglich deine eigene Verpflegung, Handtücher und Badesachen mitbringen musst. Atmosphäre zum Wohlfühlen/ Entspannen und heißer Tee garantiert.
Beschreibung
Unser Level 2 Kurse in Hamburg/ Hemmoor bietet eine fundamentale Weiterbildung im modernen Apnoetauchen. Weil du bereits eine gute Grundlage für das Apnoe-Tauchen hast, geht es nun einen Schritt weiter. Wir wollen uns daran machen, die erlernten Techniken zu verfeinern und weiter zu perfektionieren. Ein wesentlicher Fokus liegt dabei auf der Erweiterung deiner Kenntnisse im Bereich Sicherheit. Wir wollen uns auch der Entwicklung einer guten Technik zuwenden. Wie auch im Kurs zuvor kümmern wir uns um den Ausbau deines Wissens. Dadurch baust du genügend Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten auf. Wir verbringen ganz bewusst sehr viel Zeit damit, alle Störfaktoren, die dich beim Apnoetauchen negativ beeinflussen zu adressieren. So kommen wir dann in die Lage, dass du dich ganz aufs Tauchen konzentrieren kannst. Zeiten, Strecken und Tiefen folgen dann ganz automatisch.
Uns liegt dein Wohlbefinden und Spaß im Wasser nach wie vor im Fokus. Wir versuchen aber mit dir an deine (vorläufigen) Grenzen zu gehen, um diese dann sicher und systematisch zu verschieben. Sehr viel Erfahrung ist der Schlüssel. Wir tasten uns mit System an die – wohlgemerkt “nur” – psychologischen Grenzen. Diese lassen sich dann sicher in Richtung deines echten Leistungsvermögens verschieben. Auch hier betreuen wir dich eng und deinen individuellen Bedürfnissen nach. Leistungssteigerungen kommen dann wie von selbst.
Das Apnoetauchen
Das Apnoetauchen ist ein Sport, der für viele Menschen geeignet ist. Jung, Alt, sportlich oder gemächlich. Es geht nicht immer um Leistung, vielmehr um Wohlbefinden im Wasser und einem einzigartigen Erlebnis in einem anderen Medium. Ziel des Kurses ist es daher keine Wettkampftaucher auszubilden – obwohl wir auch die Grundlagen dafür legen. Wir wollen es allen Beteiligten ermöglichen, Freude am Apnoetauchen und dem Wasser zu entwickeln und weiter auf diesem Kurs aufbauend die Ausbildung fortzusetzen. Daher ist dieser Kurs für alle angehenden Apnoetaucher und allen Interessenten wärmstens empfohlen. Diejenigen, die von vornherein den Wettkampfsport anvisieren, genauso wie der angehenden Freizeittaucher – alle kommen auf ihre Kosten.
Was musst du können?
Du solltest bereits das Level 1 Zertifikat oder ein vergleichbares Brevet besitzen. Dabei kann es sich auch um das Wave 1, AIDA 2, SSI Level 1 oder Ähnliche handeln. Gut ist es natürlich, wenn du bereits bei uns den Level 1 gemacht hast. Dann können wir nahtlos in die fortgeschrittenen Inhalte übergehen. Auch hier reicht es, wenn du dich mit dem Handbuch und den Online Kursen vorbereitest und dann zum Kurs kommst.
Der Level 2 Kurs in Hamburg/ Hemmoor hilft dir:
- Das Apnoetauchen in seinen Eigenheiten zu verstehen und den Sport selbstbewusst und sicher zu betreiben.
- Fähigkeiten aufzubauen und weiterzuentwickeln.
- Grundlagen des Apnoetauchens verstehen und anwenden lernen.
- Spaß am Tauchen zu entwickeln.
- Erkenntnisse aus dem Apnoetauchen auf deinen Alltag zu übertragen und so entspannter und glücklicher durch den Alltag zu navigieren.
Du lernst:
- Länger als 2:45 Minuten die Luft anzuhalten
- Mindestens 55 Meter Strecke zu tauchen
- Zwischen 24 und 30 Meter tief zu tauchen
- Sicher tauchen zu können und dabei Spaß zu haben
Der Kursplan
Tag 1: Am ersten Tag treffen wir uns am Freibad “Solemio” in Stade. Dort wiederholen wir Theorie und Konzepte aus dem Online Kurs Level 2. Wie auch im übrigen Kurs gehen wir über die Feinheiten des „Standardkurses“ hinaus und machen dann ganz besonders die Zusammenhänge deutlich. Im Anschluss daran knüpfen wir dann an die Leistungen aus dem Level 1 im Streckentauchen und in der Statik an. Dabei stehen auch Sicherungskonzepte, Drills und die konstante, gegenseitige Sicherung auf dem Plan. Wenn möglich werden Buddy-Teams gebildet, die den jeweiligen Leistungen und Tauchfertigkeiten entsprechen und für den Kurs und darüber hinaus beibehalten werden kann.
Tag 2: Der zweite Tag treffen wir uns am Kreidesee in Hemmoor und beginnen mit einer Einführung in das Thema Entspannung und der Trainingskonzepte. Die Teilnehmer lernen die bestimmten Methoden kennen und anzuwenden. Vorerst begnügen wir uns jedoch mit einer Tiefe bis maximal -16 Meter. Auch hier steht dann die Partnersicherung und das sichere Tauchen und Trainieren im Vordergrund. Kleinere Sicherheitsdrills machen dich als Taucher selbstbewusster und auch ruhiger, erwirbst du doch die Gewissheit, dass du mit vielen Situationen klarkommen wirst. Als kleinen Vorgeschmack auf später werden hier die Teilnehmer schon in die Boje eingewiesen und müssen erste Aufgaben mit der Boje erledigen.
Tag 3: Am dritten Tag (ebenfalls am See) stehen Bojenkunde und weitere theoretische Feinheiten auf dem Kursplan. Auf dem Praxisplan stehen hier eine freie Trainingssession, in der jeder Teilnehmer die Tauchtiefe selbst frei bestimmen kann (und entsprechend das Grundgewicht verstellen muss). In einer Tauchsession bis -24 Meter runden dann die Anstrengungen ab. Zum Ende des Kurses wird dann ein kompletter Rescue Drill durchgeführt, bei dem die Teilnehmer einen Deep Rescue aus -15 m, mit anschließender Oberflächenrettung und 50 Meter Abschleppen durchführen müssen.
Alle Tage gehen von 9:45 bis ca. 17:00.
Bitte folgendes mitbringen:
- Badesachen (wie in einem Schwimmbad üblich, zum Unterziehen im Tauchanzug).
- Ausreichend Handtücher zum Abtrocknen nach bzw. zwischen den Einheiten.
- Trockene, warme Sachen zum Wechseln/Überziehen.
- Snacks und Verpflegung für Zwischendurch bzw. danach.
- Ausreichend Kleidung zum Wechseln.
- All deine Ausrüstung (eigene Ausrüstung wird empfohlen, kann aber auch geliehen werden)
- Tauchcomputer und evtl. Lanyard
Der Kreidesee in Hemmoor
Der Kreidesee in Hemmoor verbrigt sich fast in Norddeutschland, ist aber ein auf allen Ebenen faszinierendes Tauchgewässer. Der ehemalige Kreideabbau hat einen glasklaren See hinterlassen, der heute zu den bekanntesten Tauchspots Deutschlands gehört – völlig zurecht.
Was uns als Apnoetaucher besonders reizt ist natürlich die hervorragende Sichtweite, die oft zwischen 10 und bis zu 30 Meter beträgt. Selbst in größeren Tiefen bleibt das Wasser erstaunlich klar, was das Eintauchen in die Tiefe zu einem intensiven, meditativen Erlebnis macht. Die Unterwasserwelt ist gespickt mit versunkenen Relikten – Autos, ein Wohnwagen, sogar ein komplettes Flugzeug -, die man alle auf einem Atemzug erkunden kann. Diese Kombination aus Tiefe, Sicht und Athmosphäre ist einzigartig. Wer das Apnoetauchen liebt oder es lernen möchte, findet hier perfekte Bedingungen.
Fotos aus unseren Apnoe- Kursen
Im Level 2 Kurs gehst du deutlich tiefer – im wahrsten Sinne. Du baust auf den Grundlagen aus Level 1 auf und vertiefst Technik, Atemkontrolle, Druckausgleich und mentale Stärke. Ziel ist es, länger, entspannter und effizienter zu tauchen – mit mehr Vertrauen in dich selbst und deinen Körper.
Du solltest den Level 1 (AIDA 2, Wave 1) Kurs oder eine vergleichbare Ausbildung abgeschlossen haben. Wichtig ist, dass du dich unter Wasser bereits wohlfühlst und Lust hast, dich weiterzuentwickeln – sowohl körperlich als auch mental.
– Vertiefte Atem- und Entspannungstechniken
– Effizienteres Abtauchen und verbessertes Flossing
– Fortgeschrittene Druckausgleichsmethoden (z. B. Frenzel)
– Sicherheits- und Rettungstechniken
– Umgang mit CO₂- und O₂-Toleranz
– Mentaltraining und Fokus unter Wasser
– sehr viele Sicherheit
– Bojenhandling
Das hängt von dir ab. Wir arbeiten individuell – es geht nicht darum, Rekorde zu brechen, sondern deinen persönlichen nächsten Schritt zu gehen. In der Regel bewegen wir uns im Freiwasserbereich zwischen 24 und 30 Metern.
Eigene Maske, Schnorchel, Neoprenanzug und Flossen sind von Vorteil – wenn du unsicher bist, sprich uns gern an. Wir haben auch Leihmaterial und beraten dich gern, falls du über eigene Ausrüstung nachdenkst. Allerdings sollte man hier in den fortgeschrittenen Kursen idealerweise schon eigene Ausrüstung haben!
Schreib uns gern per Mail, nutze das Kontaktformular oder rufe uns einfach an. Wir beraten dich ehrlich und finden gemeinsam heraus, ob der Kurs gerade das Richtige für dich ist.
Unser Einzugsgebiet für unsere Level 2 Kurse in Hamburg/ Hemmoor
Unser Einzugsgebiet umfasst folgende Städte und Regionen: