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Übersicht über unsere Kurse
Das Komplettpaket: Praktische Kurse und Onlinekurs zusammen!

Kurse im Apnoetauchen sind essentieller Bestandteil der Ausbildung
Du suchst Kurse im Apnoetauchen, Freediving oder Freitauchen? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Wir bieten dir eine fundierte und durchdachte Ausbildung. Unsere Kurse haben dabei immer einen Online Theorie Kurs inkludiert, bei dem du einen Großteil des Wissens zu Hause aufbaust und du so die Zeit mit deinem Tauchlehrer besser nutzen kannst!
Level 1
(AIDA 1+2)
- Umfassender Einsteigerkurs
- inkl. Onlinekurs Level 1
- Zwei volle Kurstage
- Tieftauchen (ca. 3-4 Stunden)
- Pool Training (ca. 5-6 Stunden)
- AIDA 1 + 2 Zertifikat
- Ausrüstungsverleih
Level 2
(AIDA 3)
- Weiterführender Einsteigerkurs für Level 1 (AIDA 2) Taucher
- inkl. Onlinekurs Level 2
- Drei volle Kurstage
- Tieftauchen (ca. 6-7 Stunden)
- Pool Training (ca. 5-6 Stunden)
- AIDA 3 Zertifikat
- Ausrüstungsverleih
Level 3
(AIDA 4)
- Umfassender Weiterbildungskurs für Level 2 Taucher
- inkl. Onlinekurs Level 3
- Drei volle Kurstage
- Tieftauchen (ca. 6-7 Stunden)
- Pool Training (ca. 5-6 Stunden)
- AIDA 4 Zertifikat
- Ausrüstungsverleih
Apnoe-Kurse Sommer 2025
Mai bis Oktober 2025
Level 1
Veranstaltung | Veranstaltungsort | Termine | ||
---|---|---|---|---|
Level 1 - Hamburg (Hemmoor/ Stade) | Kreidesee Hemmoor |
26. Juni 2025 - 27. Juni 2025 28. Juni 2025 - 29. Juni 2025 21. Juli 2025 - 22. Juli 2025 2. August 2025 - 3. August 2025 9. August 2025 - 10. August 2025 30. August 2025 - 31. August 2025 27. September 2025 - 28. September 2025 1. September 2025 - 2. September 2025 |
Zum Kurs | |
Level 1 - Frankfurt (Stromberg) | Steinbruch Hunsfels |
14. Juni 2025 - 15. Juni 2025 26. Juli 2025 - 27. Juli 2025 23. August 2025 - 24. August 2025 6. September 2025 - 7. September 2025 13. September 2025 - 14. September 2025 |
Zum Kurs | |
Level 1 - Nordhausen | Tauchsportzentrum Nordhausen (Sundhäuser See/ Möwensee) |
31. Mai 2025 - 1. Juni 2025 12. Juli 2025 - 13. Juli 2025 14. Juli 2025 - 15. Juli 2025 16. August 2025 - 17. August 2025 18. August 2025 - 19. August 2025 20. September 2025 - 21. September 2025 |
Zum Kurs | |
Trainingslager (Hemmoor) | Kreidesee Hemmoor |
4. August 2025 - 5. August 2025 |
Zum Kurs | |
Level 1 - Siegburg (Dive4Life) | Dive4Life in Siegburg |
8. September 2025 - 9. September 2025 15. September 2025 - 16. September 2025 4. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025 20. November 2025 - 21. November 2025 24. November 2025 - 25. November 2025 1. Dezember 2025 - 2. Dezember 2025 |
Zum Kurs | |
Coaching | Ort deiner Wahl |
22. September 2025 |
Zum Kurs |
Veranstaltung | Termine | ||
---|---|---|---|
Level 1 - Hamburg (Hemmoor/ Stade) |
26. Juni 2025 - 27. Juni 2025 28. Juni 2025 - 29. Juni 2025 21. Juli 2025 - 22. Juli 2025 2. August 2025 - 3. August 2025 9. August 2025 - 10. August 2025 30. August 2025 - 31. August 2025 27. September 2025 - 28. September 2025 1. September 2025 - 2. September 2025 |
Zum Kurs | |
Level 1 - Frankfurt (Stromberg) |
14. Juni 2025 - 15. Juni 2025 26. Juli 2025 - 27. Juli 2025 23. August 2025 - 24. August 2025 6. September 2025 - 7. September 2025 13. September 2025 - 14. September 2025 |
Zum Kurs | |
Level 1 - Nordhausen |
31. Mai 2025 - 1. Juni 2025 12. Juli 2025 - 13. Juli 2025 14. Juli 2025 - 15. Juli 2025 16. August 2025 - 17. August 2025 18. August 2025 - 19. August 2025 20. September 2025 - 21. September 2025 |
Zum Kurs | |
Trainingslager (Hemmoor) |
4. August 2025 - 5. August 2025 |
Zum Kurs | |
Level 1 - Siegburg (Dive4Life) |
8. September 2025 - 9. September 2025 15. September 2025 - 16. September 2025 4. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025 20. November 2025 - 21. November 2025 24. November 2025 - 25. November 2025 1. Dezember 2025 - 2. Dezember 2025 |
Zum Kurs | |
Coaching |
22. September 2025 |
Zum Kurs |
*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.
**Willst du eine Kursteilnahme verschenken? Gutscheine findest du hier.
*** Brauchst du Hilfe bei der Anmeldung? Hilfe gibt es hier.
Level 2
Veranstaltung | Veranstaltungsort | Termine | ||
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Trainingslager (Hemmoor) | Kreidesee Hemmoor |
4. August 2025 - 5. August 2025 |
Zum Kurs | |
Level 2 - Hamburg (Hemmoor/ Stade) | Kreidesee Hemmoor |
18. Juli 2025 - 20. Juli 2025 |
Zum Kurs | |
Level 2 - Frankfurt (Stromberg) | Steinbruch Hunsfels |
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Zum Kurs | |
Dahab, Ägypten | Dahab, Ägypten (Sinai) |
22. Oktober 2025 - 24. Oktober 2025 27. Oktober 2025 - 29. Oktober 2025 |
Zum Kurs |
Veranstaltung | Termine | ||
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Trainingslager (Hemmoor) |
4. August 2025 - 5. August 2025 |
Zum Kurs | |
Level 2 - Hamburg (Hemmoor/ Stade) |
18. Juli 2025 - 20. Juli 2025 |
Zum Kurs | |
Level 2 - Frankfurt (Stromberg) |
|
Zum Kurs | |
Dahab, Ägypten |
22. Oktober 2025 - 24. Oktober 2025 27. Oktober 2025 - 29. Oktober 2025 |
Zum Kurs |
*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.
Level 3
Veranstaltung | Veranstaltungsort | Termine | ||
---|---|---|---|---|
Level 3 - Hamburg (Hemmoor/Stade) | Kreidesee Hemmoor |
6. August 2025 - 8. August 2025 |
Zum Kurs | |
Trainingslager (Hemmoor) | Kreidesee Hemmoor |
4. August 2025 - 5. August 2025 |
Zum Kurs | |
Level 3 - Frankfurt (Stromberg) | Steinbruch Hunsfels |
|
Zum Kurs | |
Dahab, Ägypten | Dahab, Ägypten (Sinai) |
22. Oktober 2025 - 24. Oktober 2025 27. Oktober 2025 - 29. Oktober 2025 |
Zum Kurs |
Veranstaltung | Termine | ||
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Level 3 - Hamburg (Hemmoor/Stade) |
6. August 2025 - 8. August 2025 |
Zum Kurs | |
Trainingslager (Hemmoor) |
4. August 2025 - 5. August 2025 |
Zum Kurs | |
Level 3 - Frankfurt (Stromberg) |
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Zum Kurs | |
Dahab, Ägypten |
22. Oktober 2025 - 24. Oktober 2025 27. Oktober 2025 - 29. Oktober 2025 |
Zum Kurs |
*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.
Apnoe-Kurse Winter
September 2024 bis April 2025
Level 1
Veranstaltung | Termine | ||
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Level 1 - Siegburg (Dive4Life) |
8. September 2025 - 9. September 2025 15. September 2025 - 16. September 2025 4. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025 20. November 2025 - 21. November 2025 24. November 2025 - 25. November 2025 1. Dezember 2025 - 2. Dezember 2025 |
Zum Kurs | |
Coaching |
22. September 2025 |
Zum Kurs |
Veranstaltung | Veranstaltungsort | Termine | ||
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Level 1 - Siegburg (Dive4Life) | Dive4Life in Siegburg |
8. September 2025 - 9. September 2025 15. September 2025 - 16. September 2025 4. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025 20. November 2025 - 21. November 2025 24. November 2025 - 25. November 2025 1. Dezember 2025 - 2. Dezember 2025 |
Zum Kurs | |
Coaching | Ort deiner Wahl |
22. September 2025 |
Zum Kurs |
*Bist du an Privatkursen interessiert? Diese findest du hier.
**Willst du eine Kursteilnahme verschenken? Gutscheine findest du hier.
*** Brauchst du Hilfe bei der Anmeldung? Hilfe gibt es hier.
Das sagen unsere Teilnehmer:
-
- Nina Groß3/22/2025Ich hatte das Vergnügen, zwei Tage lang von Jan in die Welt des Apnoetauchens im Level 1 eingeführt zu werden und ich bin absolut begeistert. Jan ist ein sehr geduldiger Tauchlehrer, der auch auf meine spezifischen Probleme (z.B. mit dem Druckausgleich kopfüber) eingegangen ist. Er hat mich ermutigt, wenn ich unsicher war und ist jederzeit in der Nähe gewesen. Ich habe mich im Kurs immer gut aufgehoben gefühlt und das Dive4Life als Location ist absolut atemberaubend und faszinierend. Ich kann Jan als Tauchlehrer wärmstens empfehlen. Danke für zwei unvergessliche Tage und die tolle Erfahrung. Wir sehen uns wieder 😉mehrwenigerElla H2/24/2025Jan ist ein super Tauchlehrer mit viel Geduld und Wissen. Ich habe im Level 1 Kurs viel gelernt und es hat sehr viel Spaß gemacht das Gelernte auch in die Tat umzusetzen. Das Mädels only Konzept hat mir auch sehr gut gefallen. Ich würde immer wieder einen Kurs bei Jan machen. 🙂mehrweniger
- J. F.1/16/2025Jan ist äußerst engagiert und verantwortungsbewusst. Seine Erklärungen sind einfach und leicht verständlich, was das Lernen sehr angenehm macht. Dank seiner Geduld und klaren Anleitungen konnte ich nicht nur viel lernen, sondern hatte auch großen Spaß dabei. Eine wirklich tolle Erfahrung, die ich jedem weiterempfehlen kann!mehrweniger
- Celesteria (Marina)8/25/2024Habe bei Jan im Dive4Life Siegburg den Level 1 Kurs gemacht und die bisherigen Bewertungen sind alle gerechtfertigt. Er ist ein ruhiger, kompetenter Tauchlehrer, der mit seinem durchdachten System (Theoriekurs als Onlinemodul vorgeschalten) einen in die Welt und Techniken des Apnoetauchens einführt. Werde meinen AIDA 3 Kurs auch definitiv bei ihm machen, aber bis dahin wird erstmal etwas geübt 🙂 Viele Grüße, Marinamehrweniger
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Häufig gestellte Fragen zu unseren Apnoe- Kursen
Um das Kurssystem zu vereinfachen, haben wir die Level einfach umbenannt. Du kannst beim Level 1 anfangen. Dieser entspricht dem AIDA 2 und dem Wave 1 Kurs. Hast du den Kurs erfolgreich bestanden, kannst du dir aussuchen, ob du entweder das AIDA oder Molchanovs Brevet haben willst – oder eben auch beide. Ähnlich ist das bei Level 2 und 3. Danach weichen die Ausbildungssysteme zu stark voneinander ab.
Hier bei Apnoetauchen- lernen.de richten wir uns nach dem Lehrplan von AIDA und nach dem von Molchanovs. Schüler erhalten dementsprechend auch die AIDA Zertifizierungen – bzw. auch auf Wunsch die von Molchanovs – nach erfolgreichem Abschließen des Kurses. Wir haben allerdings die Kursstruktur so verändert, dass sie sich unseren Erfahrungen mit Schülern besser entspricht, dabei keinerlei Abstriche im Lehrinhalt macht. Jeder Kurs enthält mindestens die geforderten Inhalte von AIDA. Darüber hinaus unterrichten wir allerdings wesentlich mehr wissen. Wir versprechen uns davon eine bessere Ausbildung und haben es mit unseren Online Kursen und Tutorien im Zusammenspiel mit den Kursen auch eindrucksvoll erreicht.
In unseren Kursen lernt man wie bei anderen auch das Apnoetauchens. Unsere Level 1 Kurse entsprechen dem AIDA 2 Kurs, der Level 2 Kurs entspricht dem AIDA 3 usw. Wir haben gemäß den AIDA Richtlinien eine Kombination aus Theorie und praktischen Einheiten. Allerdings haben wir durch die online Kurse und Tutorien sehr viel mehr Zeit in den eigentlichen Kursen und können dir so nicht nur mehr Zeit im Wasser zum Üben geben, sondern auch wesentlich mehr Wissen vermitteln. Andere Kurse sind meistens sehr voll gepackt und stressig. Wir sind das nicht und du lernst bei uns mehr und besser!
Die praktischen Einheiten des Kurses dauern in etwa zwei Tage. In diesen zwei Tagen haben wir Trainingseinheiten für die verschiedenen Disziplinen. Es ist genügend Zeit für eine intensive Betreuung jeden einzelnen Schülers. Und jeder sollte genügend praktische Erfahrung im Wasser sammeln können. Auch wenn es sich nicht nach viel anhört, wir fangen meistens an beiden Tagen um 10:00 Uhr an und hören um 17:00 auf. Du solltest also entsprechend die Zeit freihalten. Solltest du von weiter Weg kommen, bietet es sich natürlich immer an auch in der Nähe zu übernachten, aber auch da können wir eventuell helfen. Frag einfach nach. Entsprechend brauchen wir dann das gesamte Wochenende. Aber dann bist du dann auch Apnoe-Taucher!
Den Online Kurs bekommst du sofort nach der Buchung des Kurses freigeschaltet! Hier hast du dann Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt loslegen. Da wir in unseren Kursen auf den Inhalten des Online Kurses aufbauen, solltest du den Online Kurs vor dem Kurstermin durcharbeiten. Wir hatten auch schon Fälle, die am Tag vor Kursbeginn angefangen haben und auch alles geschafft haben. Aber zu empfehlen ist das nicht. Teil dir also deine Zeit gut ein!
Den Kurs kannst du jederzeit über die Veranstaltungen buchen. Dazu kannst du auf die Liste auf den Veranstaltungsort klicken und dir dann das passende Datum aussuchen. Oder du kannst in die Veranstaltungsliste reingehen und direkt wählen. Du kannst dich dann registrieren, und dann ist der Kurs gebucht.
Ja natürlich! Solltest du mit Begleitung kommen, dann kannst du immer ein zweites Ticket (oder auch mehr) buchen. Das freut mich immer. Leider machen wir es nicht „Zuschauer“ in den Kursen zuzulassen. In den Schwimmbädern ist das meistens schwer genug. Schließlich ist die größte Gefahr die, dass man einfach irgendwas ausprobiert, was man irgendwo gesehen hat. Das wollen wir nicht. Willst du, dass jemand mitkommt, der sich nicht sicher ist? Unserer Erfahrung nach funktionieren die vermittelten Kenntnisse so gut, dass die meisten gar nicht aufhören wollen. Das ist ganz besonders dann der Fall, wenn sie die Erfolge sehen!
Leider geht das nur mit Einschränkungen. Wenn du bereits die Zielleistungen erreicht hast und nachweisen kannst (z.B. durch eine Zertifizierung von AIDA oder einer anderen Gesellschaft) ist das ohne Probleme möglich. Hast du allerdings noch keine Erfahrungen, fängst du besser mit dem Level 1 an. Dieser entspricht dem AIDA 2 und ist ein fundierter Einsteiger-Kurs, in dem du sehr viel lernst. Wir unterrichten zusätzlich sehr viel mehr als andere Tauchlehrer und Tauchschulen, eben weil wir durch unsere Online Kurse sehr viel flexibler sind.
Am besten fängst du das Apnoetauchen bei uns an. Du arbeitest zuerst den Online Kurs durch, kannst an den Tutorien teilnehmen und dann kommst du einfach zum Kurs, den du gebucht hast. Die Online Kurse fangen im Level 1 Kurs ganz bei null an und geben dir eine gute Einführung in den Sport. Das Wissen wird graduell und einfach aufgebaut. Für Fragen und Vertiefung kommst du einfach in unsere Tutorien und dann wie gesagt in die Kurse. Wenn der Kurs fertig ist, gibt es einen kleinen Test und wenn du entsprechend Leistungen gezeigt hast, bist du Apnoetaucher!
AIDA ist die übergeordnete Gesellschaft im Apnoetauchen (und nicht die Reederei), unter der unsere Kurse zertifiziert sind, Sie kümmert sich um eine standardisierte Ausbildung in den Kursen und die Weiterentwicklung des Sportes! Willst du mehr über AIDA herausfinden, kannst du auf der Webseite von AIDA International schauen. Dort kannst du die aktuellen Rekorde einsehen. Sie sollten immer aktuell sein! Du kannst auch die AIDA Facebook Gruppe besuchen. Die ist leider auf Englisch, hat aber immerhin viele Infos und Kontakt in die Szene ;). Zusätzliche Informationen über AIDA gibt es hier auf Wikipedia. Sowie die Webseite von der AIDA Deutschland e.V.
Leider nein. Wenn du nicht sicher weißt, ob du das Apnoetauchen magst, oder nicht, kannst du den ersten Tag vom Level 1 machen und danach dann entscheiden, ob du weitermachst oder nicht. Dann haben wir eine Chance dir zu zeigen, wie geil das Apnoetauchen ist und du hast die Chance gleich alles richtig zu lernen und nicht unnötig Geld zu verschwenden. Wenn’s nichts hilft, dann kann man nichts machen. Aber eine Chance hat der beste Sport der Welt schon verdient.
Hast du Probleme bei der Anmeldung?
Höchstwahrscheinlich hast du bereits einen Account. Dieser kann erstellt worden sein, als du die Anmeldung früher schon teilweise abgeschlossen hast, oder bereits einen Kurs bei uns belegt hast. Du kannst die E-Mail-Adresse unter „Passwort vergessen“ eingeben. Dir wird dann ein Passwort zugeschickt. Du kannst dich anmelden und die Anmeldung für den Kurs abschließen. Sollte das Problem weiter bestehen, kontaktiere uns via E-Mail, oder rufe uns einfach an.
Beim Erstellen des Accounts werden in der Regel E-Mails herausgeschickt, mit einem Link, mit dem du das Passwort selbst vergeben kannst. Sollte das nicht geschehen sein, bzw. kannst du diese E-Mail nicht finden, kannst du sie dir jederzeit über die „Passwort vergessen“- Funktion jederzeit nochmals zuschicken lassen. Die Funktion findest du oben unter „Anmelden“.
Die Onlinekurse werden direkt freigeschaltet, sofern du mit Kreditkarte oder PayPal bezahlt hast. Du kannst dich anmelden und unter deinem Profil den Onlinekurs öffnen. Alternativ geht das auch, indem du auf “Onlinekurse” und dann den entsprechenden Kurs klickst. Die Materialien sind dann freigeschaltet. Hast du mit Überweisung bezahlt, muss die Zahlung erst manuell eingetragen werden. Nach ein paar Tagen sollte das geschehen, du musst also ein wenig warten. Sollte das nicht passieren melde dich bitte bei uns.
Melde dich bei uns. Dann können wir dir eine Zahlungs-E-Mail schicken, mit der du dieselbe Anmeldung abschließen kannst. Alternativ kannst du die Anmeldung nochmal von vorne machen. Du müsstest dann allerdings alle Daten nochmal eingeben. Es können beim ersten Versuch auch bereits Konten unter den eingegebenen E-Mail-Adressen erstellt worden sein, was die zweite Anmeldung verhindern könnte. Du kannst dich Anmelden und dann nochmal versuchen. Einfacher wäre vielleicht, wenn du uns eine Kurse E-Mail schreibst und die Anweisungen darin befolgst.
Es kann sein, dass du das Problem nicht alleine lösen kannst. Melde dich bei uns! Wir können dir helfen!
Wichtiges für deinen Start in das Apnoetauchen:
- Nach der Buchung deines Apnoe-Kurses kannst du gleich online bezahlen! Gebuchte und bezahlte Kurse sind reserviert! Anschließend werden dir der Zugang zu der Webseite und den Materialien zugeschickt.
- Für den Apnoe-Kurs benötigen wir weitere Unterlagen, die du auch am PC ausfüllen kannst! Diese werden dir per E-Mail zugeschickt. Diese bitte auch wieder per E-Mail an uns zurückschicken. Wir bringen diese dann ausgedruckt zum Kurs (, sodass du sie dort auch unterschreiben kannst!)
- Auch wenn im zum jeweiligen Kurs gehörende Online Kurse viel Theorie vermitteln, heißt das nicht, dass du in den Kursen schon alles können/ wissen musst. Wir haben dann nur noch sehr viel mehr Zeit Dinge zu wiederholen, oder auf Details einzugehen!
- Kleine Kursgruppen!
Kurse sind ein essenzieller Bestandteil der Ausbildung im Apnoetauchen. Daher bieten wir flexible Kurse auf allen Level an und bauen unser Kurs-Angebot immer weiter aus! Unsere Kurse sind dabei so ausgerichtet, dir das Lernen so angenehm wie möglich zu machen und so passend auf deine Bedürfnisse hin auszurichten. Unsere Apnoe-Ausbildung ist von AIDA bzw. Molchanovs zertifiziert und international anerkannt! Ungeachtet dessen gehen wir noch weiter über die Standardkursinhalte anderer Anbieter hinaus und stellen sicher, dass du an Kompetenz und Sicherheit im Wasser gewinnst!