Apnoe- Sicherheit: Solltest du beim Auftauchen ausatmen?
Hin und wieder bekomme ich in meinen Apnoe- Kursen die Frage, ob man beim Auftauchen ausatmen sollte. Leider ist die Antwort zu der Frage nicht so einfach und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Genauer sollte man zwei Fälle unterscheiden. Lass mich kurz erklären, was ich meine. Fall 1: Du bis